脚が太くなる原因

女性が気になる体の部位の中で、常に上位にランクインするのが脚。

上半身に比べて太りやすい上に部分痩せも難しく、隠すのも難しい箇所なだけに、脚の悩みは尽きないものです。

ダイエットのつもりで運動したら、筋肉がついて余計に太くなってしまった…

なんて話も耳にしますが、このようにスポーツや職業などによる特有の動き、また座り方や歩き方などの日頃の習慣でも、脚が太くなる原因となる場合があります。

脚が太い

 

脚が太い人の特徴

まず脚が太くなりやすい人は、日常的に以下のような特徴が見受けられます。

身体の重心が前後左右のいずれかに偏っている場合が多くあります。

 

これは立位時または歩行時に、正常なバランスを保っている人と比べると脚の筋肉を余計に使う事に繋がり、筋肉が付き脚が太くなってしまうと考えられます。

いつも同じ側の脚を組む人、血流が悪くむくみにもつながります。

 

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